Thursday, 18 February 2016

250kg Leg Press

Tydzien po tygodniu powoli wracam do ciezszych ciezarow jedzac okolo 20g net wegli dziennie :D Jestem na ketozie. :) Tutaj mam 250kg na 8 powtorzen. Kilka tygodni temu malo nie poleglam przy 90kg... Oznacza to tylko jedno - Progres ✅

Week after week, slowly coning back to heavy weights with about 20g net carbs a day :D I'm on keto.  :) Here doing 250kg for total 8 reps. A few weeks ago 90kg was killing me... It only means one thing - Progress ✅